Khi cơ thể có dấu hiệu của việc kém hấp thụ, dù ăn rất nhiều và đủ chất nhưng việc chuyển hóa dinh dưỡng vẫn kém. Chính vì lý do đó, cơ thể không nhận được nhiều chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng thiếu chất và khó tăng cân. Để tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu, thực đơn cho người gầy khó hấp thu cùng giải pháp cho vấn đề này. Hãy cùng Tamino tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến cơ thể kém hấp thu dinh dưỡng
cach-tang-can-cho-nguoi-kho-hap-thu-8

1.Cơ thể bị thiếu hụt enzyme tiêu hóa:
Đây là loại enzyme có vai trò quan trọng trong tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng. Nếu thiếu hụt enzyme này cơ thể sẽ thiếu dinh dưỡng để nuôi cơ thể khiến bạn khó tăng cân.

>>>[Only registered and activated users can see links. ]

2.Bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa
Một số bệnh về đại tràng, đau dạ dày; các bệnh nhiễm ký sinh trùng đường ruột như giun, sán, amip… Theo các chuyên về gia sức khỏe những người mắc các bệnh này cũng sẽ làm giảm khả năng hấp thu của cơ thể. Đây cũng là một những căn bệnh phổ biến của người khó tăng cân.

thực đơn cho người gầy khó hấp thu 2

3.Bị dư thừa màng nhầy
Nguyên nhân khiến cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng, khiến bạn ăn mãi không mập phải kể đến nữa, chính là tình trạng dư thừa màng nhầy bao phủ niêm mạc ruột. Nó làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, rối loạn dung nạp lactose.

4.Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
Thực đơn cho người gầy khó hấp thu, nếu quá nghèo chất dinh dưỡng cũng làm cho khả năng hấp thụ của cơ thể bị giảm xuống.

>>>[Only registered and activated users can see links. ]